9月30日のパン

今日は雨。。

久しぶりの食パン

程良い気温と程良い湿度で

程良く膨らみました◎

ニセコの有機農家　山田さんの

にんじんとピーカンナッツのパン

にんじんの独特の香りと

ピーカンナッツが良く合います◎

そして　写真じゃわかりにくいけど

とてもきれいなオレンジ色をしています :)

こちらも山田さんの

じゃがいもとローズマリーのパン

しっとりもっちり　おいもの香りが香ばしく

ローズマリーの香りがピリッと爽やか

このパンも　リクエストの多いのが嬉しいかぎり♪

ドライバナナとキャラウェイのライ麦パン

この組み合わせは　どういうわけか　とてもおいしいです

これから寒くなるにつれ　これもどういうわけだか

ライ麦パンがおいしく感じるようになってきます

ピーナッツバターのブリオッシュ

菜種油の代わりに　ピーナッツバターたっぷり◎

このパンは　以前にレシピも紹介しています→☆

こちらも何となく　秋の味がします

（私だけかな〜）

こむぎ野さんの のみの市

出店させて頂こうと　楽しみにしていたのですが

ぎっくり首のため　お休みしようと思います（苦笑）

でも　元気だったら遊びに行こうと思います◎

Cafe こむぎ野

ひとあし早く 10月のパン

今日は PURE CAFE へ　10月のパンを発送しました

明後日金曜日に到着します◎

10月のメニューは

＊じゃがいもとローズマリー

＊にんじんとキャラウェイのベーグル

＊かぼちゃの種のライ麦パン

＊プルーン　オートミール　フェンネルシード

＊ピーナッツバターのブリオッシュ

気になるパンがある方は

是非 PURE CAFE へ♪

今日は朝から　背中が痛いな〜と思っていたら

首まで痛みが上がってきて　首から腰までパンパンに。。

何をしてても　痛い。。

10年以上ぶりに　冷湿布を貼ったら（サロンパスみたいな？）

ものすごい刺激にびっくり！

痛み以上の刺激です　笑

夏の間に溜め込んだ

疲れと冷えが原因のような気がしています

ちなみにだんなさんもここ数ヶ月腰痛に悩まされ

その上　一昨日からは　ぎっくり腰で寝込んでいます

ぎっくり夫婦は今

からだとしっかり向き合わなければならないときにきているようです

（どなたか腰痛の良い治療法を知っていたら教えて下さい！）