2014年3月12日水曜日

春のパン教室とアーユルヴェーダ講座 in 鎌倉




月日は流れ 今年ももう4分の1が過ぎようとしています


京都のパン工房は お友達の助けにより
 あともう一息で 保健所の許可の申請ができそうです!

4月中には パンの発送を再開できそう。。涙

お待ちくださっているみなさま
ほんとうにありがとうございます




そんな中ですが 毎年恒例のパン教室の季節になりました

私は半年もお休みしてしまって
腕が鈍っていることは否めませんが(苦笑)
お休みの間に 自分で酵母を起こし直したり
いままでと違う行程で焼いてみたりして
いろいろな発見がありましたので
それをお伝え(訂正も・スミマセン☆)できればと思います


三木まり子先生はこの1年で
ますますパワーアップしています
(去年の講座の模様はこちら→

アーユルヴェーダの食養生講座にご興味のある方は
私に遠慮せず 是非講座のみでもご参加くださいね◎
私も毎年楽しみにしている講座です




参加ご希望の方は

お名前
お電話番号
(緊急時のために できれば携帯番号)
希望される教室の日にち

をご明記の上

karuna.miwa@gmail.com

にお申し込み下さい



赤ちゃん お子さんとご一緒も大歓迎です◎

みなさまにお会いできるのを 楽しみにしていますね:)

カルナー 宮本美穂





○カルナー 天然酵母パン教室


生地の分割と成形の練習 焼成後
三木まり子先生が作るアーユルヴェーダを取り入れたランチを
焼いたパンと共にいただきます。
最後は各自でパン生地をこねて持ち帰っていただき 復習をしていただきます。


日程   4月12日(土) 定員になりました ありがとうございました*
       15日(火) 定員になりました ありがとうございました*
       19日(土) 定員になりました ありがとうございました*

場所   神奈川県鎌倉市材木座 まり子先生宅
    (詳しい行き方は メールにてお知らせします)
時間   10時〜15時頃まで
教室代  5000円
持ち物  各自でこねた生地を持ち帰るための
     1リットルくらい入るタッパーまたはふた付きのボウル
     筆記用具(ノートはこちらで用意します)
定員   7名






○日本の季節に合わせたアーユルヴェーダの食養生 講座 


春に合わせてお料理教室を開催します。
お時間のある方はぜひいらしてください。
アーユルヴェーダでは、自然の一部である私たちも日本の四季と同じように、
常に変化し、移り変わっているといいます。
体調が良ければ食事も美味しく、何をしていても楽しいものです。
しかし反対の時もあります。
誰もがみんな、心身共に健やかでいたいと感じているけれど、
何をどうしてよいのか分からない…
食べ物って大切だけどどのように食べたらいいの?などなど、
食に興味のある方を対象に、楽しく実践できるアーユルヴェーダ食養生を開催します。


日程   4月17日(木)
       20日(日) 定員になりました ありがとうございました*

場所   神奈川県鎌倉市材木座 まり子先生宅
    (詳しい行き方は メールにてお知らせします)
時間   10時〜15時頃まで
講座代  5000円
持ち物  エプロン タオル 筆記用具
定員   6名

*本講座は、春 雨期 夏 秋 冬 に開講します。(今回は春です)

春以降の講座については、講座受講時にお問い合わせください。