火曜日は パンをこねる日

朝起きて　１時間瞑想をして

２０分程お散歩

その後　お布団と洗濯物を干してから　遅めの朝ごはん

ぼちぼち仕込みに入ります

今月のパンは　今週で最後

明日　湘南から来る友達と食べるために

いつもより少し多めに焼こうかと思います

全粒粉のパンと　あんずとペカンナッツのライ麦パンは

特にお気に入りなので

たくさん焼いておみやげにも持っていってもらおう