2月13日 金曜日のパン

そば粉と荏胡麻のベーグル

先日は皆様にご心配をおかけして

本当に申し訳ありませんでした

その後生産者さんから新しい商品を送って頂き

このベーグルを再開させて頂いています

大滝の有機農家　松田さんのそば粉の香りと荏胡麻が

とてもよく合い　栄養価も高い　おいしいベーグルです

宜しければ是非お試し下さい

荏胡麻の栄養価

荏胡麻にはα-リノレン酸が豊富に含まれています

 
α-リノレン酸は　必須脂肪酸（体内では生成できない）の一つで

体内でEPAやDHAに変化する成分です

血液中の脂質濃度を下げる働きがあり

血液をさらさらにする　肥満　便秘の改善　生活習慣病の予防等

さまざまな効能があるといわれています

発芽玄米粉のパン

キンカンとピーカンナッツのパン

ここからは　青い空流れる雲のパン

これは　ひまわりの種のライ麦パン

毎週3種類のパンを送っています

おいしいごはんにほんわかしに行ったついでに

ramacipanも宜しくお願いします☆