2009年2月7日土曜日

うちのパンのおとも




私がニセコに引っ越してきて間もない頃
日本語が上手なカナダ人の女の子が
ひとりで突っ立っていた私に話しかけてきてくれました

今はもうカナダに帰ってしまったけれど
とても縁の深かったお友達でした

このオイルはその子が教えてくれたもの
ramacipanと相性抜群の オイルをご紹介します

うちはいつもいつも これをつけて食べています



おいしいオリーブオイル
バルサミコ酢 少々
塩 少々
ブラックペッパー 少々
お好みのハーブ お好みで

以上の材料をお好みの分量混ぜ合わせ
パンにつけて食べます

サンドイッチを作る時に塗ったり
メープルシロップやジャムとも良く合います




最近食べ過ぎていて
ごはんの後にまた パンを焼いて食べてしまいました
(それが上の写真 笑)

そしてその後 クッキーを食べて(一応手作り)
チョコレートを食べて(一応フェアトレードの)
お手紙を出しに行くついでに
コンビニであんまんも買って食べました(これは白砂糖 笑)

甘いものばっかりです

最後に梅干しを食べてごまかしました

夜ごはんはもう 食べれなそう

今日は久々に かなりやっちゃってます



体温が低くて 体が冷えるとか
生理痛がひどいとか
まるでもともとの体質のように
被害者意識なんて抱いていた頃もありましたが

日頃の行いと同じように
自分自身の体の中でも 今起こっていることに気づいたときに
過去に何をどのように食べてきたか が反映されているということを
身にしみて感じさせられています、、、
(今日の暴食はまた明日の糧になるのか、、、)

自分を責めるのではなく そのまんましっかり受け入れて
その上で より良い方向へ進んでいけるように
心の中のものも 体の中のものも
ちゃんと吸収して 消化して 排泄して
きれいになっていきたいな


今日はかけ離れた一日だったけど
明日からまた始めの一歩が踏み出せるかな、、、

ま 無理せず 自分のペースで、、、


4 件のコメント:

ま さんのコメント...

み さま☆

お昼寝の間にメールしてたのに
もうちょっとで送信ってとこで
消えちゃったよ~(涙)ショック!
貴重な静寂だったのに…

私ももともとしっかり食べるのに
更に暴食もしょっちゅう!
でも食べたい時は下手にガマンせず
とことん好きなだけ食べる。
でも食べた分だけしっーかり糧にする!

 あ、パンは別腹は私の中では常です。
 食前・食後いつでもOK。
 このオイル美味しそう!
 マネしてみよー☆

ココロとカラダがふたつとも心地良く
満足できるって案外難しいもの…
子供の時は無意識にできてたハズなのに。

いつも良いバランス保てて、凛として
キレイでいられたらいいんだけど
人間だからいつも完璧なんてムリ!
(なにせムダに波の激しい射手座だから☆)

だからダメな時も含めてそのまんま
しっかり受け入れて善進していく。
イビツさも含めて認める。愛する。

 みさんの言葉、よーくわかる!!

人にも自分にもいつだって
おおらかでいたいなぁ…

最近やっとこピーバタブリオッシュに
トライしてみて美味しかったけど
やっぱり本家本元が恋しいよー!!

というわけでぼちぼち注文したいな~
と思っております。

ご都合のほどいかがでしょうか…?

ramacipan さんのコメント...

ま チャン☆


うふふ ありがとう☆

いつも まちゃんのメッセージを読むと
にこにこになってしまいます

きっとまちゃんのこころの中のにこにこさが
言葉の選び方や文章に表れているからなんだな〜

そして私の言いたいことに
共感してくれると共に
より伝わりやすい言葉にしてくれる感じが
とても嬉しく ありがたいのです☆


パンのご注文
嬉しい♪
そしたら来週の金曜日辺りにお届けでいいかな、、、

ちゃんとチェックしてメイルしまーす!
ちょっと待っててね☆

いつもありがとうね◎

ま さんのコメント...

みさま☆

確認が遅くなりました!
パン、来週の金曜あたりで大丈夫です。
詳しいご連絡お待ちしておりま〜す☆

今日はなんだか春の気配を感じる陽気…
春は何はなくともウキウキワクワク
でもなんとなく鼻もムズムズ…
これってもしかして??
ちょっと嫌〜な予感がしております。
気のせいってことにしよう。。。

ramacipan さんのコメント...

ま ちゃん☆


それはほんとに気のせいにしといた方が良さそう!

気にしなーい 気にしない!


はいっ 詳しくはメイルさせて頂きます☆
もうちょっと待っててね☆☆