10月19日のパン

ライ麦入りカンパーニュ

羊蹄山に　雪が積もり始めました

まだ里はあったかくて　でも雨がよく降る

もう間もなく　雪虫が飛び始めるね

雪虫が飛ぶと　本当に雪が降るんだよ

雑穀入り　スペルト食パン

大麦　黒米　コーンミール　キノア　緑豆入り

大家さんの畑も　冬支度

木になんばん（北海道では唐辛子のことをなんばんと呼ぶ）

を干しているのが　なんともかわいらしい光景だ

小さいスペルトパンも　かわいくもりもり膨らんで

カシューナッツ　ペカンナッツ　かぼちゃの種のパン

実りの季節　ナッツが無性に食べたくなる

いっぱい食べたら　熊みたいに　冬眠できたらいいのに

今年も熊は　どんぐりでおなかいっぱいになれないのかな

ニセコの有機農家　山田さんのかぼちゃのベーグル

昨日は山田さんのとこに行って

かぼちゃを6こ　買ってきた

家に在庫がひとつになると　不安になってくる

山田さんのかぼちゃ　たくさん採れて

今年は余ってるって

収穫した作物を　捨てたくないと

山田さんは　いつも言う

私もほんとにそう思う

どなたか　お店をしてる方とか

まとめて欲しい方　いませんか？

良かったら連絡ください

ramacipan☆gmail.com

ドライバナナ　レーズン　ひまわりの種

ドライバナナもこれで終わり

車のタイヤも　冬用に換えて

半袖の服は　2階にしまって

ごぼうやにんじんをたくさん食べる

私は今週末はラマシパンセットを焼くけど

みなさんは冬支度を楽しんでください